《不让青春虚度》 是姜涛导演的作品，发行于2016年（大陆），由姜涛,邵明明,邢菲,袁雨萱等主演的一部剧情电影。
讲述了：　　刚参加完18届上海国际电影节的陈浩南（姜涛饰）、自身有些浮躁、自大。但是他真正的生活还是没有多大的改变、还是以拍一些特约和给别人讲脱口秀为生。有一天陈浩南迟到被老板骂：别以为你去了上海电影节、你就是明星了！让你来讲脱口秀是给你面子、信不信我拿钱砸死你！有一天陈浩南的好朋友明明（邵明明饰）来找他拍一部电影、陈浩南跟明明夸下海口可以拉到投资。但是打了一圈电话没有人愿意给他投资、最后给妈妈打电话求助投资了这部电影。