《变形计青春攻略》 ，发行于2018年（大陆），由袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰等主演的一部大陆综艺。
讲述了：　　《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。